【募集】総合体育館スポーツ事業　産後エクササイズ

【日付】
令和7年9月10日（水） 、9月24日（水） 、10月8日（水） 、10月22日（水）

【開催時間】午前11時20分～午後0時20分（全4回）

【場所】第二武道場

【内容】赤ちゃんとスキンシップを深めながら、妊娠・出産でゆるんだ身体を徐々に引き締めることが期待できます。また、体力の回復、体型の改善、リラクセーション効果などを目指します。心身のリフレッシュになるのはもちろん、ママたちのコミュニケーションの場としてもぜひご活用ください。

【対象】2ヶ月から9ヶ月の乳児とその母親※市内在住・在勤・在学の方が優先

【定員】先着順15組

【保育】あり（有料）
1歳以上の未就学児、3人から6人

【費用】必要
3,600円（保育ありは4,800円）

【申込】必要
8月18日（月）午前9時よりバルドラール浦安アリーナホームページから申し込み