【募集】総合体育館スポーツコース　やさしいピラティス4

【日付】
令和8年11月6日（金）から 11月27日（金）までの毎週金曜日

【開催時間】
午前11時20分～午後0時30分（全4回）

【場所】
バルドラール浦安アリーナ

【内容】
ピラティスの基本から、身体の中心にあるインナーマッスルを使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズを行います。

【対象】
16歳以上の方

【定員】
30人（初めて参加する市内在住・在勤・在学の65歳以上の方が優先）

【保育】
あり（有料）
満1歳以上の未就学児、3人～6人 （申込多数の場合は抽選）

【費用】
必要
3,200円（保育ありは4,400円）

【申込】
必要
10月10日（土）までに、バルドラール浦安アリーナホームページから申し込み