【要申込】免疫力アップ ピラティス体験 全3回（富岡公民館）

ピラティスの腹式呼吸法は健康増進だけでなく、免疫力向上につながるとされています。
癒しの音楽を聴きながら、ピラティスの基礎を体験しませんか？

講師：梅木由美（ピラティス・メンタルフィットネストレーナー）

保育あり。

【申し込み（以下のいずれかの方法）】10月30日（水）必着
①申し込みフォーム
②窓口　
　郵便はがきに氏名・住所を記入して持参してください。
③往復はがきを郵送。
　≪往信欄≫
・希望講座名
・郵便番号・住所
・電話番号
・氏名（ふりがな）
・年代または学年
・（在勤、在学の場合）名称、所在地
・（保育希望の方）子どもの氏名（ふりがな）、性別、生年月日
　≪返信欄≫
表に、ご自分の住所、氏名、郵便番号を記入してください。