【要申込】産後のリカバリートレーニング（グループレッスン）
公開日：2026年06月29日 最終更新日：2026年06月29日
「産後だから仕方ないよね・・・」と不調や体型を諦めていませんか？
実は、産後は”変わるチャンス”なんです・・・！
少人数なので、初めてでも安心。
運動が苦手な方も、もちろん好きな方も、お待ちしております♪
☆育児疲れをリフレッシュ
抱っこや授乳でガチガチな肩や腰をほぐしながら
産後のボディメイクも一石二鳥?!
☆お子さん同伴大歓迎
ねんね期から歩き回れるお子さんもご一緒に！
☆その場でお昼ごはんOK
レッスン後、ご希望の方はそのままお部屋で
お昼ごはんを食べたり、お喋りを楽しみましょう！
| イベント・講座名 | 【要申込】産後のリカバリートレーニング（グループレッスン） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年07月08日（水）、22日（水） |
| 開催時間 | 10:10~11:20 |
| 主催 | blooming birth asora（産前産後のからだづくり） |
| 開催場所 | 望海の街UR自治会集会所（のぞみのあそびば） |
| 郵便番号 | 279-0014 |
| 住所 | 千葉県浦安市明海4-2-7 （管理サービス事務所 向かい） |
| 地図・案内図 | |
| 交通案内 | 新浦安駅 Dのりば３・２３系統 京成バス千葉ウエスト 7分 「夢海の街」または「望海の街」バス停から徒歩 3分 |
| 駐車場の有無 | 無し |
| 問い合わせ先 | blooming birth asora 主宰 長谷川友紀 インスタグラム @yuki_bloomingbirth.asora |
| 外部リンク | https://mosh.jp/services/377923?openExternalBrowser=1 |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費1組2,000円） |
|---|
対象
| 対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代 |
|---|---|
| 対象となる方 | 産後2ヶ月～のお母さん(※体調が良好で医師から運動制限などの指示のない方 ※お子さんの同伴OK ※同伴されるお子さんが24時間以内に予防接種を受けている場合は、参加をお控えください) |
| 子どもの同伴 | 乳幼児可 |
| 授乳室の有無 | 有り |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 有り |
| バリアフリー関連 | ・クッションフロア ・ボーネルンド社のおもちゃ多数あり ・授乳室、おむつ替えコーナーあり ・電子レンジあり ・お湯は沸かせませんので必要な方はご持参ください |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（外部リンクよりお申込みください） |
|---|---|
| 定員 | 有り（6組） |
詳細
| 託児の有無 | 無 |
|---|
