【要申込】母親講座「腰痛体操・筋肉強化！」（東野児童センター）
公開日：2025年04月30日 最終更新日：2025年04月30日
【内容】
子育て中は頻繁な抱っこやおむつ替えなどのため、腰痛に悩みがちですね。
ご家庭でもできるストレッチ、筋肉を強化する体操を一緒に覚えましょう！
■講師：稲葉 敬子氏（エアロビックインストラクター）
【持ち物】
利用カード、飲み物、タオル、動きやすい服装
【申し込み】必要
5月1日（木）～5月15日（木）までに、下記の内容を記載し、Eメールで、東野児童センターへ申し込み。
5月30日（金）に、Eメールにて当落を連絡をします。
■メール件名：「腰痛体操」申し込み
■本文：
（1）母親の氏名と利用カード番号
（2）保育希望の有無
（3）保育を希望する子の氏名・年齢（〇歳〇カ月）・利用カード番号
（4）電話番号
※初めてのご利用で「利用カード」をお持ちでない方は、その旨を記載してください
■Eメール： jidoucenter@city.urayasu.lg.jp
子育て中は頻繁な抱っこやおむつ替えなどのため、腰痛に悩みがちですね。
ご家庭でもできるストレッチ、筋肉を強化する体操を一緒に覚えましょう！
■講師：稲葉 敬子氏（エアロビックインストラクター）
【持ち物】
利用カード、飲み物、タオル、動きやすい服装
【申し込み】必要
5月1日（木）～5月15日（木）までに、下記の内容を記載し、Eメールで、東野児童センターへ申し込み。
5月30日（金）に、Eメールにて当落を連絡をします。
■メール件名：「腰痛体操」申し込み
■本文：
（1）母親の氏名と利用カード番号
（2）保育希望の有無
（3）保育を希望する子の氏名・年齢（〇歳〇カ月）・利用カード番号
（4）電話番号
※初めてのご利用で「利用カード」をお持ちでない方は、その旨を記載してください
■Eメール： jidoucenter@city.urayasu.lg.jp
| イベント・講座名 | 【要申込】母親講座「腰痛体操・筋肉強化！」（東野児童センター） |
|---|---|
| 開催日 | 2025年06月20日（金） |
| 開催時間 | 午前10時30分～午前11時30分 |
| 主催 | 東野児童センター |
| 開催場所 | 東野児童センター 視聴覚室（総合福祉センター2階） |
| 郵便番号 | 279-0042 |
| 住所 | 千葉県浦安市東野1-7-1 （総合福祉センター内） |
| 地図・案内図 | |
| 問い合わせ先 | 東野児童センター Tel:047-355-2736 |
| 外部リンク | https://www.city.urayasu.lg.jp/events/kodomo/touno/1043949.html |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代、50代 |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住の子育て中の母親 ※安全のため、妊娠中の方は参加できません |
| 子どもの同伴 | 乳幼児可 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | メールにて問い合わせ |
| 定員 | 有り（多数は抽選 10人 ） |
| 申込み締め切り | 2025年05月15日（木）23:59 |
詳細
| 託児の有無 | 母子同室・保育あり |
|---|
