【要申込】母親講座「腰痛体操・筋肉強化！」（東野児童センター）

【内容】
子育て中は頻繁な抱っこやおむつ替えなどのため、腰痛に悩みがちですね。
ご家庭でもできるストレッチ、筋肉を強化する体操を一緒に覚えましょう！

■講師：稲葉　敬子氏（エアロビックインストラクター）

【持ち物】
利用カード、飲み物、タオル、動きやすい服装

【申し込み】必要
5月1日（木）～5月15日（木）までに、下記の内容を記載し、Eメールで、東野児童センターへ申し込み。
5月30日（金）に、Eメールにて当落を連絡をします。
■メール件名：「腰痛体操」申し込み
■本文：
（1）母親の氏名と利用カード番号
（2）保育希望の有無
（3）保育を希望する子の氏名・年齢（〇歳〇カ月）・利用カード番号
（4）電話番号
※初めてのご利用で「利用カード」をお持ちでない方は、その旨を記載してください
■Eメール： jidoucenter@city.urayasu.lg.jp