【要申込】子育てママの応援講座　美しい歩き方を目指して（高洲児童センター）

【内容詳細】
産後のママと赤ちゃんのためのウオーキングレッスン　第2弾！
出産で衰えた筋肉を正しい姿勢と歩き方で自然に動かし、無理なく体力の向上を目指します。

・身体をほぐす体操
・美しい姿勢と立ち方
・抱っこ紐の正しい付け方
・美しい歩き方

【持ち物】
児童センター利用カード、多めの水分、汗拭きタオル、抱っこひも、手ぬぐい（フェイスタオルでも可）。パンツなど動きやすい服装でおいでください。

【申し込み】必要
1月15日（木）から2月13日（金）までに、「イベント名・利用カード番号・保護者の氏名・子どもの氏名と月齢・Eメールアドレス・保護者の電話番号」を、Eメールで、高洲児童センターへ。
利用カードをお持ちでない場合は、「カード無し」と書いて、当日までに利用登録をしてください。
抽選結果は、2月17日（火曜日）にEメールで送信します。
■Eメール： takasujidou@city.urayasu.lg.jp